PRODUCT INFO
Julie laat je in haar derde boek kennismaken met de keto keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywood celebrities zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken.
Inhoud
Dit boek toont je hoe je je energie en je vetverbranding een flinke boost kan geven door je hormonen en je bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen met pure ongeraffineerde voeding en veel gezonde vetten.
Naast een heleboel plantaardige gerechten vind je in dit boek ook eenvoudige recepten met gevogelte en vis. Geschikt voor vegans, vegetariërs, flexitariërs én Bourgondiërs.
Alle recepten zijn suiker- en glutenvrij, ideaal voor mensen met diabetes of intoleranties.
Julie toont aan de hand van een praktisch stappenplan en meer dan 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven kan gaan. De recepten zijn snel en eenvoudig, met ingrediënten uit de supermarkt.
Dit is wat lezers over het boek zeggen
Over Julie
Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie’s Lifestyle en de auteur van Julie Natuurlijk en Easy Vegan met Julie. Gedreven door haar persoonlijke zoektocht naar een optimale gezondheid en meer energie laat ze Vlaanderen nu ook kennismaken met de keto keuken: dé manier om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken met veel gezonde vetten en groenten.
