Forensisch psychiater Manuel Sans Segarra wilde de aandacht vestigen op een eenvoudig maar betekenisvol gebaar: dankbaarheid tonen. Tijdens een recente toespraak herinnerde hij aan een beroemde uitspraak van Cicero over dankbaarheid, die hij omschreef als “niet alleen de grootste van alle deugden, maar ook de moeder van alle andere”.
Voor Sans Segarra weerspiegelt het vermogen om dankbaar te zijn veel meer dan alleen goede manieren. Wie anderen weet te erkennen en te waarderen, toont volgens hem essentiële menselijke kwaliteiten: empathie, altruïsme en vriendelijkheid. “Wie weet hoe hij dankbaar moet zijn, is een empathisch, altruïstisch, vriendelijk en liefdevol persoon. Hij weet hoe hij moet liefhebben”, benadrukte hij.
De specialist benadrukte dat dankbaarheid een krachtig instrument is voor sociale verbondenheid. Het is veel meer dan een simpele formaliteit, het is een manier om banden te smeden en te erkennen wat anderen aan ons dagelijks leven bijdragen.
Dankbaarheid heeft bovendien een positief effect op de mentale en emotionele gezondheid. Verschillende studies bevestigen dat dankbaarheid stress vermindert, relaties versterkt en het persoonlijk welzijn verbetert, iets wat Sans Segarra benadrukte door deze houding gelijk te stellen aan een teken van vrijgevigheid en oprechte genegenheid.
